本周，不少初中和高中，要陆续组织本学期最后一次月考。
再过大半个月，学生们终于盼来一年里最热闹的元旦班级联欢会，校级迎新年系列活动。
再过一个多月，学生们将迎来学期终极考试——期末统测。
年底这一个多月，学生考试多、活动多，精力容易分散，心态容易浮躁。
不少家长发现，孩子最近学习劲头不高，甚至有些松懈。
身为家长的我们，该如何帮助孩子们悬崖勒马，及时收心，尽早投入紧张的月考和期末备考中呢？
这里给各位家长推荐一个方法：溯源法。
笔者当了近贰零年班主任，凭借经验总结出，学习状态下滑的学生，无非是以下肆种状况。
家长只要多和孩子沟通，找到孩子最近不想学习、学不进去的理由，然后按方抓药，就一定可以帮到孩子们。
而辅导书使用统一给 ，《疯狂陆零零提分笔记》（福建师范大学发货）才是正版，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
零壹不想学习，因为我看不到希望
▼ 孩子：不了解自身优势
我曾经教过一个学生。高一刚开学时，看他埋头写字的样子，还挺认真的。
虽然可以感觉到他学得挺努力，但每次考试名次都排在班级后面。
这个学生有着很强的自卑心理，整日埋头学习，没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能。
后来，他总是跟其他同学说自己不是块念书的料，然后慢慢就开始混日子了。
其实每届都有这么一类学生，他们看不到希望，表面在学，心里却早已经放弃了自己。
当老师的年头久了，我发现这类学生问题的根源在于：
他们对自己能力的评价不够客观，仅仅因为一两次的失败，就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
▲ 家长：鼓励孩子建立强势学科
我们一定要从两眼紧盯成绩，向关注孩子综合素质的发展转化。
不要不切实际地要求孩子去追求他难以实现的目标。
一旦孩子在学习中遇到挫折，我们要主动安慰，帮孩子调整心态。
只有在良好沟通的基础上，孩子才可能主动把他遇到的问题讲给你。
如果家长只喜欢接受孩子好的方面，而难以接受孩子不好的一面，当孩子遇到挫折时，由于担心遭到家长的反对和批评，便会把问题深埋心底。
久而久之，就可能进入恶性循环，积重难返。
家长的一个重要 ，就是凭借我们丰富的人生经验，提出富有建设性的意见，引导孩子发现并实现自己的潜能。
我们可以鼓励孩子跟着兴趣走，通常兴趣所在就是优势潜能所在。
喜欢看报听新闻，就可以从政治学科入手；
喜欢旅游，就可以从地理学科入手；
喜欢读奇闻轶事，就可以从历史学科入手。
不一定非要向语文数学英语物理化学等学科要成绩，可以采用迂回路线，先从孩子感兴趣的科目入手，培养一科成为强势科目。
拥有强势学科后，排名就是提升，学习自信就会增强，孩子就会主动产生学好其他科目的愿望。
但这里要注意，要看兴趣与所处的环境条件是否符合。
比如你的兴趣就是打游戏，那么就要考虑发展自己的次优潜能。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
零贰 不想学习，因为不明白为什么要学习
▼ 孩子：学习目标不明确
为什么会厌恶学习？因为，学习太苦太累。
为什么会厌恶学习？因为他们不知道为何而学习。
不为了梦想而学，而仅仅为了学而学，为了成绩而学，为了学校的牌子而学，甚至为了家长的面子而学，那么即便考上了一所好大学，大学四年也很有可能庸庸碌碌地混过去。
大连捐卵子 ▲ 家长：引导孩子规划未来的生活定位
正确设定目标，先要想想你准备过怎么样的一生，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，如此你的人生才不会有所偏差。
如果孩子将来想去大城市找个好工作，娶个漂亮老婆，那么恐怕不去一线城市读个玖捌伍、贰壹壹大学，是很难实现的。
如果家庭条件不错，孩子想去世界各地看看，那么不打好文化基础，雅思托福拿不到高分，恐怕将来只能去国外上一所社区大学，然后扎堆儿在中国人里混日子。
如果将从事 主持的工作，将来打算走艺考路线，那么尽量提高文化课分数，你才有可能进入一所国内的顶尖院校。
家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位。
让孩子看到现在的表现与未来的预期之间的潜在关联，重新唤起孩子的学习动力。
当然，把赚钱和光宗耀祖作为未来的目标，可以激励孩子努力学习。但是，如果家里不缺钱，不缺关系，孩子就容易失去方向，反而不知道为什么要努力学习。
此时，为孩子树立精神层面的理想，显得尤为重要。
这是一名高中打物理奥赛的学生写在日记本上的一段话：
相对论的变换，让思想向高速参考系前进，电场与磁场的波动，在黑夜中划出一道闪亮的光辉。
在深夜的台灯下翻开一本本厚重的题选，钟表指针悄无声息地旋转，草稿本一页一页地翻过，几缕青丝也在无意中缓缓飘下。
有人说竞赛枯燥，那只是看到了你的艰辛，而不解一名竞赛生对自然规律之美的痴迷。
仰望星空，脚踏实地，求知路漫，未曾停息。
当学生不仅有物质层面的追求，更有精神层面的追求时，再索然无味的内容，学起来也会甘之如饴。
当孩子学习松懈的时候，不妨和孩子好好交流一下，未来要成为哪种人。
好好学习，不只是为了拿文凭或者多挣钱，还要为了实现人生的价值和意义，为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。
学习控相信，当一个孩子有目标、有理想，以及明白奋斗的意义时，他就会自发自觉地好好学习。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
零叁不是我不想学，而是我不会学
▼ 孩子：学习能力低
这一类学生从学习时间上来说，一点儿不比好学生少。
孩子在家里常常学到很晚，辅导书也买了不少，周末也会乖乖去辅导班听课。
可他们的学习成绩就是上不去，久而久之，孩子和家长都会失去信心，甚至破罐破摔。
其实，这类学生看似用功，但只是低效地勤奋。
别看他们有不少辅导书，但翻开这些书，他们永远只做每本书简单的题目，或者只喜欢做选择题。
别看他们上了辅导班，但每节课后不温习巩固，课上不会的，以后仍旧不会。
每次作业和考试改错，他们就是简单地把老师的标准答案抄下来，从不自己思考，结果题目一变型，仍旧是不会……
学习控想说，学习不爱思考，就是学习态度有问题。
学习的灵魂是深度思考，勤奋的标志是总结反思而不是刷题熬夜。
▲ 家长：这类孩子是最有希望实现逆袭的
这类孩子有一颗向学之心，只要方法得当，最容易在短时间里实现成绩的飞跃。
首先，让孩子放下手中正在刷的习题册，拿起书本，翻出笔记，找出试卷，看看书里公理和定理的证明过程，提炼出课堂所讲的知识要点，从错题中发现自己没有弄清的知识点。
然后，对基础知识进行深度思考，不求一口吃个胖子，先把基础的例题搞懂，然后自己将例题变换个条件，自己给自己出题，把试题的基础模型彻底吃透。
最后，把自己整理的错题誊写到错题本上，把自己的心得和反思同时写在旁边，总结经验，不断反思提高。
如此循环往复，孩子就会慢慢发现最合适自己的一套学习节奏，构建起自己专属的知识架构，并且能以不变应万变，灵活地运用到各科的学习中。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
零肆 不是我不想学，而是我没法学
▼ 孩子：情绪不稳定
情绪决定状态，情绪决定成败，情绪决定人生。
对于学生来说，情绪好坏，可以决定平时的学习状态和考试的分数高低。
高考状元的调查充分说明了这一点。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
由调查可知，“心态稳定”，妥妥占据了“取得好成绩最大原因”的榜首位置。
为什么会这样？
高手对决，电光火石之间，拼的就是出招的快、狠、准。
水平相当的学生，孰胜孰负，拼的就是考场的发挥和心态！
青春期的孩子，情绪变化很快，特别容易被挫折打倒，也尤其在意家长和老师、同学对自己的看法。
如果孩子一时的负面情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习的热情。
▲ 家长：先稳定情绪，再分担压力
孩子学习受挫时，接纳他；孩子发挥出色时，鞭策他。
作为孩子最重要的家人，我们最应该做到的，就是两个字——支持。
看到孩子躺在床上看手机，不要以为他在堕落——他可能在以舒适的姿态查阅资料。
看到孩子坐在书桌前发呆，不要认为他在偷懒——他需要有自省和思考未来的时间。
如果你常常对孩子呈现给你的真实状态火冒三丈，他就会默默关上房门，再也不让你走进他的真实世界。
我们的宽容会让孩子心存感激，但是，宽容和安抚远远不够！
我们更要提醒孩子：
看淡分数，专注试题，你可以提高做题的正确率；
放下压力，享受过程，你才会身轻如燕；
看淡目标，专注备考，朝夕间你已立于群山之巅。
家长怎么帮孩子分担压力呢？
可以帮助孩子整理错题，可以和孩子分享自己学生时代的经验和教训，更要教会孩子调整情绪的方式和方法。
比如自我激励，听听音乐，做做运动，和父母、朋友聊天放松等等。
为了孩子的未来，不要再计较鸡毛蒜皮的生活，不要再焦虑不可控成分太多的考试成绩。
用我们的积极行为，给予孩子高质量的陪伴和引导，孩子自然有个好心情，有个好成绩，有个好将来。
期末前一个月最易松懈！四类孩子四种方法，重燃学习斗志
期末将至，本学期即将进入收官阶段。
孩子疲累之时，又逢元旦活动多多。
孩子期末成绩永攀新高，还是跌落谷底，拼的既是学生的毅力和心态，也是家长的能力和耐心。
无论你的孩子是学习找不到信心，还是缺乏学习的动力，是不知道如何学，亦或学习情绪不高，我们只要适当引导，对症加药，孩子一定可以药到病除。
距月考还有一周，距期末还有一个多月，现在行动，正当时！
｜学习控
北京四中网校原创出品
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